Dedicamos unos 12 años a la educación en los colegios, otros 5 años más en la Facultad, continuamos aprendiendo en los diferentes trabajos y sin embargo, no dedicamos nada o muy poco tiempo a entrenar nuestra mente, a estar con nosotros, con nuestro interior.
¿Qué significa ser libres?
Es tener el control sobre nuestra propia vida.
Entrenar nuestra mente es elegir conscientemente nuestras decisiones, no dejarnos llevar de aquí para allá por los pensamientos.
La libertad, la compasión o la felicidad no aparece solo con chasquear los dedos, es necesario entrenarse, practicar y crear el hábito.
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